Protocolo HT

Producto principal

Tu protocolo completo paso a paso: recetas, técnicas, entrenamiento, nutrición, descanso y seguimiento.

• Parte 1

  Receta Natural

• Parte 2

  Técnicas y Ejercicios

• Parte 3

  Técnica de Kegel

• Parte 4

  Fundamentos de la Fuerza y la Energía

• Parte 5

  Entrenamiento de Fuerza Guiado

• Parte 6

  Nutrición para tu Energía

• Parte 7

  Sueño y Recuperación

• Parte 8

  Manejo del Estrés

• Parte 9

  Seguimiento Semanal

• Parte 10

  Bono: Guía Rápida de Arranque